TÍNH BMI TRONG KHÁM SỨC KHOẺ ĐỊNH KỲ Vòng 1,2, nên xem

TÍNH BMI TRONG KHÁM SỨC KHOẺ ĐỊNH KỲ NẾU BẠN THẤY CÓ Ý NGHĨA HÃY CHO 1 SAO NHÉ, CẢM ƠN BẠN NHIỀU!!! Vì trong khám sức khoẻ định kỳ hàng năm, việc tính BMI là điều hết sức cần thiết để biết được chỉ số về thể trạng của bạn ở mức như Dư Cân hay béo phì, Thiếu cân để từ đó có hướng điều chỉnh dinh dưỡng, tập luyện nhằm đem lại sức khoẻ tốt nhất cho bản thân.

Mục lục nội dung:

TÁC DỤNG BMI TRONG KHÁM SỨC KHOẺ ĐỊNH KỲ

Tính BMI trong Khám sức khoẻ định kỳ có nên tính BMI (Body Mass Index) hay không ? Đó là một chỉ số được tin cậy trên toàn cầu để kiểm tra tình trạng BMI trong khám sức khỏe định kỳ theo thời gian giữa chiều cao và cân nặng của một người. Chỉ số BMI cũng được áp dụng rộng rãi tại các cơ sở khám chữa bệnh phổ biến tại Việt Nam, Tính BMI trong Khám sức khoẻ định kỳ tại doanh nghiệp ở Tp.HCM, Bình Dương, Bình Phước, Đồng Nai, Long An, Tây Ninh, …để phân loại thể lực của mỗi người lao động; Bài viết này sẽ giúp bạn hiểu rõ về cách tính chỉ số BMI cũng như các gợi ý để ứng dụng BMI vào việc nâng cao sức khỏe cho mỗi người.

Không tính BMI trong khám sức khoẻ định kỳ có tác dụng gì?

BMI là 1 chỉ số về tổng lượng mỡ trong cơ thể ở nhiều người khác nhau. Do đó, nó được coi là 1 chỉ số báo hiệu các nguy cơ về sức khỏe; BMI được sử dụng bởi hầu hết các chuyên gia chăm sóc sức khỏe định kỳ để sàng lọc những người suy dinh dưỡng, thừa cân và béo phì nhưng chủ yếu được sử dụng để đánh giá rủi ro sức khỏe của người thừa cân, béo phì và thiếu cân (suy dinh dưỡng)..

Ví dụ: Những người có chỉ số BMI cao có nguy cơ mắc phải như: Cholesterol trong máu cao hoặc rối loạn Lipid khác, Tiểu đường Tuýp 2, Các bệnh về tim, Huyết áp cao, Một số bệnh ung thư, Bệnh liên quan túi mật, Viêm xương khớp và các bệnh liên quan tới khớp,…Và hiển nhiên BMI thấp là bạn đang ở tình trang suy dinh dưỡng

Những lợi ích của BMI với sức khỏe

Tuy nhiên, Tính BMI trong Khám sức khoẻ định kỳ được sử dụng như là một công cụ tầm soát để xác định trọng lượng thích hợp cho người lớn tính toán rủi ro lành mạnh. Các yếu tố khác như huyết áp, mức cholesterol, lượng đường trong máu, tiền sử gia đình mắc bệnh tim, tuổi, giới tính, vòng eo, mức độ hoạt động thể chất, tình trạng mãn kinh, tình trạng hút thuốc lá cũng được xem xét trong khi đánh giá nguy cơ sức khỏe.

Cách tính chỉ số cơ thể – BMI

Chỉ số khối cơ thể (BMI) của một người tính bằng cân nặng của người đó (kg) chia cho bình phương chiều cao (đo theo mét hoặc cm). Chỉ số này có thể giúp xác định một người bị béo phì hay bị suy dinh dưỡng thông qua số liệu về hình dáng, chiều cao và cân nặng cơ thể để từ đó có những kế hoạch về dinh dưỡng nhằm nâng cao sức khỏe.